みなさんこんにちは。オージャスと申します。 昨日いつもと違うことをしようと書いたけど、 いざやろうとすると似たようなことばかりしている結果になってしまいました。 本を読んだりとかしていても何か頭に入ってこないし、 ゆっくり休んだはずなのに疲れ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日も何もしないでゆっくり体を休めたのですが、 同じ事の繰り返しというか視野が狭いというか、 何かそれだけでは物足りない感じもしていました。 こんな退屈そうに感じる日でも何かを学べる機会があるのでは…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 同じことや似たようなことばかりしているからつまらないと思っていたけど、 続けなければ上達もないしやめてしまえばそれで終わりだし、 自分はルーティンを大げさに考えていたのかもしれません。 ルーティンと…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 瞑想を続けていくと自分の人格がおかしいと感じることがあります。 これって自分の無意識がえぐられて隠れたものが出てくる感じかもしれません。 一種の変性意識状態のような感じなのかもしれません。 瞑想をし…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 最近ブログを書いていくと自然と書くことが勝手に浮かんできます。 最初は何を書いていいかわからなくて面倒くさいとイライラすることがありました。 だからといってコピペしたりとか資料などを漁っても意味がな…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 先週から続いていた腰の違和感もすっかりなくなってしまいました。 やはり体が固すぎたのが原因だったようです。 早めに違和感に気づき対策を取って正解だったようです。 そのせいか自然とヨガやゆる体操やピラ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 昨日一日を無駄に過ごしてしまった感じになったので、 早めに寝たら疲れも取れてルーティンなども順調にできました。 やはり無理をしないというか身の丈に合った行動をしなければと思いました。 どうも休みの日…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 昨日椅子に座っていたままいつの間にか寝ていたようで、 午前中に目が覚めて布団の中に入っていないことに気づきました。 そのせいか何か寝ていた実感がなく頭もボーッとしていました。 でも明日仕事だし寝るわ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 やはり嫌々やるよりも目標に向かって黙々とするのが正解だと思いました。 こんなことでいちいち目くじらを立てて騒いでも仕方ないし、 まして舌打ちをしながら愚痴をいうのは問題外だと思いました。 確かに美辞…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 昨日はあんなことを書いてしまったけど現実には何も進んでいません。 確かに書けば何かが変わることがあるかもしれませんが、 自分で実感した限りでは即効性はなく後々効いてくるということばかりです。 それも…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 昨日彼女ができて結婚できたらブログを閉鎖するかもしれないと書いたけど、 実際にその通りになってしまうのかもしれません。 確かにいつまでも禁欲禁欲ばかりいってもきりがないと思うし、 もうそんなことをし…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 パソコンのメンテをしていた時にネットの閲覧服歴を見ていたら、 何と自分でもびっくりで風俗サイトの閲覧履歴がありませんでした。 本当に風俗依存が治りつつあると実感できました。 というか自分でもいつ行っ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 先週の腰の違和感や痛みも解消し無事に仕事や筋トレもできています。 先週筋トレを止めヨガやストレッチやゆる体操をいつもよりやった結果、 体が柔らかくなって回復できたのかもしれません。 ということは自分…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 これからは暇な時間をなくして忙しくしていこうと考えています。 というのも自分は暇な時間の時にどうでもいいことばかりして、 せっかくの能力向上とか巡ってきたチャンスを無駄にしているように思ったからです…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日は午後からお客さんが来るため午前中は掃除していました。 掃除をするとモヤモヤが消えるしかえってストレスがなくなります。 自分の部屋の状態が心の状態と比例するのかなと思いました。 それと今日はトイ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今週は残業続きでいつもより忙しい一週間でした。 そのせいかあまり睡眠も取れていない感じもしていました。 あと今週は腰の調子が芳しくなく多少の痛みがあって、 大事を取って筋トレも休止してい無理するとぎ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 これからはもっと向上心を持って生きていこうと思いました。 今までの自分は志や向上心が足りなかったと思いました。 だから低レベルの環境や人間関係で終わってしまったのかもしれません。 それが努力不足や行…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 やはり充電期間というか休憩期間というか、 今のレベルから次のレベルに上がっていく時に、 このような停滞期間がやってくるのかもしれません。 筋トレ後に起きる超回復のような現象に似ていると思いました。 こ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 誰にでも好きな人と嫌いな人は存在すると思いました。 だからといって自分の色眼鏡で人を見てはいけないと思いました。 そのせいで恋愛でも友人関係でも壊れてしまったことが何度もありました。 自分の色眼鏡だ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ただ何となく過ごす毎日だと成長も小さくなると思いました。 もしかして成長の高さは志の高さと比例するのかなと思いました。 目標が浮かばないのも志が低いからだと思いました。 志が低いとそれなりにしか努力…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 昨日の出来事を自分事として考えてみました。 やはり一時でも嫌になったりなられたりすることがありました。 相手を自分の思うようにコントロールしようと思いすぎていたようです。 これは人間関係だけでなく他…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日はちょっと考えされられることがあって、 今日久しぶりにある知人と再会したのですが、 しばらく無視されていたみたいだったし、 もしかして嫌われたかもしれないと思っていたのですが、 出会ってホッとした…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁と同時に禁酒も進めているのですが、 オナ禁はかなり改善できたのを実感していますが、 禁酒についてはいまいち実感をつかめていません。 何かアル中の今日はお酒をやめるぞと言っていながら、 今日だけは…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 知識を詰め込むよりも経験を積んでいくことが大事だと思いました。 知識だけ持っていても結局は中身のないマウントをしているだけだし、 頑張っている人に対してそんなことをしても無駄だよとか、 高い夢や目標…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 昨日瞑想をして偏った自分の記憶が障害になっていると思いました。 知識を詰め込もうとして逆に健忘症のようになっていると思いました。 そんな知識は別に他人は期待していないし誰も聞こうとしていないのに、 …

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日瞑想をしていたらいつもと違う感じがしてきて、 何だか今までのやり方は間違っていた感じがしてきました。 確かにひらめきが起きても結果が間違っていたこともあったし、 そのひらめきはただの妄想や雑念だ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分の頑固さが良縁を遠ざけていると思いました。 ここ最近自分の思うようにいかないことが、 かえって正しい結果を生むのではと感じることが多かったからです。 そしてその頑固さが成長を妨げていると思いまし…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 やはり何から何まで自分の思い通りになるというのは危険な状態だと思いました。 これって事故った時でも何の痛みもない状態と同じなのかもしれません。 本当は痛みがあるから直そうとしたり二度としないようにし…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日も時間が思うように取れず一日が短い感じでした。 それというのもやることがたくさんあったため、 いつものように何をしていいかわからないというよりも、 やることが多すぎて何から始めればいいか迷ってい…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今週は筋トレに時間を費やしていたせいか、 週末になって疲れがドッと出た感じになってしまい、 今日は１１時間くらい寝てしまいました。 でも疲労回復したら筋力がついてくるはずなので、 そこのところはポジテ…