みなさんこんにちは。オージャスと申します。 筋トレを始めて7年くらいたつけど、 ここ最近筋肉痛というか体のキレが悪いと感じることがあります。 それと疲労感がいつまでも抜けない感じで、 何をしても頭がボーッとした感じで集中できない感じです。 今日…
みなさんこんにちは。オージャスと申します。 先週と打って変わって今日は激しいムラムラに襲われました。 我慢できなくてリセットしたくなりそうな感じでした。 本当に風俗に行こうかなと考えてしまうほどでした。 でもお金もないし明日から仕事だし時間が…
みなさんこんにちは。オージャスと申します。 気がついたら今日でオナ禁が15日になっていました。 先週は花粉のせいでムラムラどころではなかったのですが、 最近なら2週間前後でリセットという結果の繰り返しだったので、 久しぶりに15日を超えること…