みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日でオナ禁は７日たちました。 禁酒は１ヵ月以上続けられているのに、 オナ禁は短期リセット続きで中途半端で手抜き状態になっていると思いました。 もう一度初心に返ってオナ禁を続けなければ駄目だと思いま…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日は何もできなかったというよりも何もしないで終わった感じでした。 よく考えたら自分は何もできないというよりも、 ほとんど何もしていないというのが正解だと思いました。 何もしてないから何もわからない…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 もしかして精神論はあまり役に立たず意味がないのではと思いました。 この前も書いたけど主語が強い割には自分よりもレベルが低いものがあるし、 非現実的で再現性もなくただの思い込みだけというものも多いし、…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 休日にあれをやりたいとかあそこに行きたいとか思っても、 実際は疲れて寝込んでしまったりとか急用が入ってスケジュールが狂ったりとか、 それは単に自分の計画と発想が駄目だから予定通りに行かないのも当たり…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 よく本やネットなどで簡単な方法で成功できるとか言っているけど、 よく読んでみるとただのまとめサイトのようなものだったりとか、 段取りの方法だけ書いていて再現性がなかったりとか、 ただの思い込みの精神…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁もそうだったけど禁酒についても、 効果を実感できるのは最低でも３ヵ月かかるのではと思いました。 確か何かの本で読んだのを覚えているのですが、 身体のリズムに関わる習慣化は３ヵ月の期間で身につく…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 禁酒を始めてから１ヵ月がたちました。 意外と続けることができているのが本音です。 でも健康診断で異常が出て切羽詰まった気持ちになり、 それが禁酒を何が何でもやろうという気になったので、 お酒を飲んでし…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 昨日ゆっくり寝て体調は回復したものの、 今日は何をしても裏目に出て何もかもうまくいかない一日でした。 自分のミスで相手に迷惑をかけてしまったりとか、 やることはたくさんあるはずなのにどれも中途半端で…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日は長い時間寝ていて体調もあまりよくありませんでした。 でもただ単に疲れがたまっているだけで寝れば回復する程度のものですが、 やはり体調が悪ければ何もできないし体も頭も思うように働かないし、 日頃…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今まではオナ禁や筋トレや瞑想などを続ければ人間性も上がると思っていたけど、 自分の場合は自分の性格が歪んでいるから何をしても駄目だと思いました。 昨日も書いたけどモテるとか良くなりたいとか考えて行動…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分の身分相応な行動な行動を取るのも大事だと思いますが、 自分の場合はその言葉や意味をを勝手に解釈して、 自分勝手に好き放題して不摂生で自堕落な生活を送ってしまい、 それをやりたいことだの自分は凄い…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分を良く見せようとか凄い人と思われたいとかは逆効果だと思いました。 それだと雑魚やカスばかり寄ってきて収拾がつかなくなると思いました。 そんな考えでモテたいとか金持ちになりたいとか、 自分を成長さ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分は変な人の影響を受けすぎていると感じました。 それを自分はカッコイイとか凄いとか勘違いしていたようです。 でも他人から見ると陰キャでキモくてボケ老人にしか見えないと思いました。 他人を嫉妬したり…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 最近の生活を振り返ってみて感じたことは、 もうちょっとスピードを上げて行動したほうがいいと感じました。 確かに丁寧にやろうとすることは良いことかもしれませんが、 自分の場合は丁寧というよりもくだらな…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日は時間もあるし以前から気になっていたところに行くことにしました。 でもいざ行こうとなると帰りの時間のこととか余計なことを考えてしまって、 いつもなら面倒くさいから行かなくてもいいやとなっていたの…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 禁酒を始めてから３週間たちました。 お酒を止めてから物事が良い方向にシフトしているような感じです。 ということは自分にとってお酒は飲むべきものではないということだと思います。 眠れないからといって寝…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 昨日他人に影響を受けるのをほどほどにしたいと書いたけど、 自分が本当の自分を見失っているのは、 他人の影響ばかり受けているからだと気づきました。 何かこのブログを書いていると気づきを得られたりするこ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今まで自分が目標にしていたものとか憧れていたものとかは、 単に他人の受け売りとか上っ面だけのようなもので、 本当の自分にとっては何の価値もないものだと感じました。 といっても本当の自分とは何かとは言…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今まで本当の自分から逃げていて憧れだけで行動していたと思いました。 それだからいつまでも成長できなかったと思いました。 今まで憧れていたものはカスだったということを知ってから、 何か彼女を作ることに…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今まで異性のことを考えすぎていたから、 おかしな人や変な物を引き寄せてしまったのかもしれません。 自分はそれをモテるとか好かれているとか勘違いして、 カスのような人に興味を持っていたから、 変なものに…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 これからは異性のことを第一に考えるのをやめていこうと思いました。 といっても彼女ができることを諦めたわけではありません。 だからといってオナ禁もやめてしまうということでもありません。 何か異性のこと…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日はのんびり過ごそうと思っていたのですが、 なぜか次から次へと用事が入ってしまって、 断るわけにもいかないしサボるわけにもいかないので、 最初は渋々やっていたのですがやっていくうちに夢中になってし…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 本格的に断酒を始めてから１８日がたちました。 意外と順調に進んでいるし今はお酒を飲もうという気がありません。 というのも健康診断で異常が出たから必死になっているというのもあるのですが、 お酒を断って…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 筋トレとかオナ禁とかマンネリ化した時期が何度もあって、 次々と新しい方法を試してもまたマンネリ化していって、 何か本当に自分の実力がついているのか疑問に思うことが何度かありました。 こういう時に本を…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 やはり自己啓発やスピリチュアルを研究しても結局無駄になると思いました。 というのもどんなものもタダで手に入ることもないし、 自分の勝手な思い込みで都合良く手に入るものでもないし、 必ずいつか対価の支…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分は世の中の仕組みとか法則みたいなものを勉強すれば、 あらゆる問題や悩みが解決できたり願いが叶うとか思っていて、 それがスピリチュアルや自己啓発にハマってしまった理由でもあるのですが、 結局そんな…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分は行動するということを勘違いしていたようです。 何か特別なことをすることを行動と思っていたようで、 当たり前のことを馬鹿にしていて何もしていなかったから、 相手からものぐさに見えて怠け者に見えて…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 先週の休日はほとんど家にいる感じの休日でしたが、 家事とか掃除とかやっていくうちに何か夢中になるというか、 やり出すほどに集中力が上がっていくような感じになってしまい、 逆に何か充実した気分になって…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日起きてみたら予報と違って天気が良く、 この際だからどこかに出かけようと思ったのですが、 ゲリラ豪雨がいつくるかわからないし昨日家にいると決めていたので、 有言実行で家の中でできる仕事を片付けてい…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日は予定があったのですが台風の影響で中止になってしまい、 仕方ないので家でゆっくり体を休めていました。 禁酒を始めたからか睡眠も深くて疲れも取れたようです。 明日も予定があったのですがこれも台風の…