禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲26R・48日目

禁欲26R・48日目になります。 自分の緊張感のなさがサバイバル能力や直感力を失っている原因かもしれません。 以前直感能力を上げようと瞑想やスピリチュアル的なメソッドを何度もトライしましたが、 どれをやってもまったく効果がなくますます鈍感にな…

禁欲26R・47日目

禁欲26R・47日目になります。 自分は本気度や感謝の気持ちが足りないだけでなく、 集中力や適度な緊張感が欠けているようにも感じます。 いざという時に気を引き締める事ができないから、 周りの雰囲気をダラダラしたものに変えてしまうという悪循環を…

禁欲26R・46日目

禁欲26R・46日目になります。 今までの自分は本気になって物事に取り組むという事をしていなかったと思います。 それが何をしても中途半端になってしまった原因だと思います。 筋トレもオナ禁もただ自分で決めたノルマをこなすだけ。 やりたい事をやる…

禁欲26R・45日目

禁欲26R・45日目になります。 ここのところ集中力が上がってきている実感があります。 というか自分の苦手な分野でも集中できるような状態にもなっています。 心が悩ましい状態に取り憑かれていても、 ゲームをしたり自分の好きな事をしている時は、 不…

禁欲26R・44日目

禁欲26R・44日目になります。 今日買い物をしていてレジの女の子に、 笑顔でいつもありがとうございますと言われて、 その時に自分は感謝の気持ちが足りないのではと思いました。 出会いばかりを求めていていざ出会ったときに感謝がない。 目の前にいる…

禁欲26R・43日目

禁欲26R・43日目になります。 今日も激しいムラムラが襲ってきましたが、 ムラムラや感情に支配されず平常心で対応する事ができました。 ムラムラに対する抵抗力が上がっていると共に、 感情に支配される事が少なくなってきていると感じるし、 考え事に…

禁欲26R・42日目

禁欲26R・42日目になります。 今日も色んな意味でイレギュラーが多かった一日でした。 確かに禁欲を続けてイレギュラーが起きても平常心でいられる事が多くなったのですが、 あまりマンネリ化過ぎるのも逆に良くないのかなと思いました。 それもそうで…

禁欲26R・41日目

禁欲26R・41日目になります。 今日はいつもより予定が大幅に遅れてしまったのですが、 意外にも平常心で対応する事ができました。 この時に気がついた事があったのですが、 禁欲を続けていくうちに冷静さが増しているように感じます。 予定より遅れたり…

禁欲26R・40日目

禁欲26R・40日目になります。 3ラウンドぶりに40日を達成する事ができました。 ここ3ラウンドは26日・14日・31日と短期のリセットが続いていたので、 これで負のサイクルから脱却できればいいなと思っています。 しばらく50日以内の短期の…

禁欲26R・39日目

禁欲26R・39日目になります。 最近人間関係が良くなったというより、 自分が色んなタイプの人がいるという事を認識できているからかもしれません。 それがオタクや陰キャに嫌悪感を示さなくなった一つの要因かもしれません。 今思うと嫌っていたという…

禁欲26R・38日目

禁欲26R・38日目になります。 禁欲を続けてみて思った事といえば、 今までの自分は幼稚で自制心が全くなかったという事です。 言動や行動が幼稚ではなくなった事と、 自制心が身についた事は禁欲の成果だと思っています。 あとカルト依存や人に対する嫌…

禁欲26R・37日目

禁欲26R・37日目になります。 ここ最近賢者モードのような毎日が続いています。 気力はあるけど何か動く気が起きないという矛盾した感じが続いています。 いざ体を動かしたりしても何かむなしいような感じがしているし、 ゆっくり休んでも精神が落ち着…

禁欲26R・36日目

禁欲26R・36日目になります。 今まで自分はオタクとか陰キャとかコミュ障だと思いこんでいたけど、 実際にはそう思われていなかったようで、 やはり昨日書いた通りカルト信者のようなヤバい印象があったようです。 それを確信した途端オタクや陰キャに…

禁欲26R・35日目

禁欲26R・35日目になります。 最近オタクや陰キャに嫌悪感を持たなくなってきています。 自分がオタク気質や陰キャ気質が薄れてきたのも原因かもしれませんが、 今までの自分はオタクというよりも、 カルト宗教信者のような行動をしているように思えて…

禁欲26R・34日目

禁欲26R・34日目になります。 今までの自分を見て勉強ばかりで何もしていない事に後悔しているのは、 逆に言えば自分のやりたい事が少しずつ見えてきている証拠なのかもしれません。 そして今までの行動は発展性と創造性と再現性がまったくなく、 何か…

禁欲26R・33日目

禁欲26R・33日目になります。 勉強ばかりになり行動が疎かになってしまった原因で考えられるのは、 人の目を過剰に気にしていた事と完璧にこだわり過ぎたのかもしれません。 あと人に説明できるレベルでなければ駄目だと思いこみ過ぎたのもあります。 …

禁欲26R・32日目

禁欲26R・32日目になります。 今まで自分は勉強ばかりで行動を疎かにしていたと思いました。 結局能書きや屁理屈ばかりで実際は何もしていない。 勉強する事が目的になってしまいやりたい事が疎かになってしまいました。 これは自分の夢の事を考えてい…

禁欲26R・31日目

禁欲26R・31日目になります。 今日もいつもとかわらない一日でした。 これといって大きな変化もありませんでした。 今まで自分はオナ禁の事を大げさにとらえていたように思いました。 当然ですがいきなり大きな変化が訪れるわけではありませんし、 行動…

禁欲26R・30日目

禁欲26R・30日目になります。 久しぶりに30日達成する事ができました。 今までの中で一番スムーズに禁欲ができています。 エロ禁もできていますが性欲のコントロールが以前よりもできています。 これが継続できている一番の理由かもしれません。 でも…

禁欲26R・29日目

禁欲26R・29日目になります。 今日何を書いていいかわからなくてしばらくボーッとしていたのですが、 何かボーッとしている間に自分の頭の中にスペースができたような感じがして、 閃きが出たというよりも心が落ち着いたというか頭が整理されたような気…

禁欲26R・28日目

禁欲26R・28日目になります。 最近自分を省みる機会が自然と増えてきたようにも感じます。 今までは何かトラブった時や嫌な事が起きた時だけ反省していたのですが、 でも本当は反省というよりも責任転嫁のようか感じだと今は思います。 自然と自分を省…

禁欲26R・27日目

禁欲26R・27日目になります。 今までを振り返ってみてやはり今までの目標は間違っていたようです。 はっきり言ってしまえば自分は底辺の人間を望んでいたという事になってしまいます。 今までは神の声とか誰々の声とか他力本願的な事ばかりで、 肝心の…

禁欲26R・26日目

禁欲26R・26日目になります。 今までの自分はやりたい事をしていたのではなくて、 趣味や道楽にうつつを抜かしていたような感じがしてきました。 最近自分ならどうするかと考えながら行動していくに連れて、 今までの自分に違和感を感じてきたところが…

禁欲26R・25日目

禁欲26R・25日目になります。 ここ最近自分ならどうするかという事を念頭に置いて行動しています。 そうする事で今まで足りなかった事が気がついてきたし、 受け身になり過ぎて自分が何をしたらいいかわからなくなっていたようです。 あと自分の夢まで…

禁欲26R・24日目

禁欲26R・24日目になります。 これまでの自分の行動を振り返ってみて感じた事は、 優先順位がいい加減になっているという事です。 優先順位がいい加減なので行動に芯がなく、 やらなくてもいい事やどうでもいい事に時間を費やしてしまったり、 必要のな…

禁欲26R・23日目

禁欲26R・23日目になります。 今までの自分は自分で物事を決めるという事をしていなかったと思います。 何かを決める時も神頼みとか他人のアドバイスばかりだったし、 自分はどうしたいのかという事を全く考えていなかったような気もしています。 自分…

禁欲26R・22日目

禁欲26R・22日目になります。 まだ自分は禁欲などがやらされているような感覚でやっているような感じがします。 ただ単にノルマをこなすだけのような感じもしています。 その程度では当然結果は出てくるわけがありません。 自分で決めておいてやらされ…

禁欲26R・21日目

禁欲26R・21日目になります。 禁欲を始めてからスピリチュアル離れや自己啓発離れが加速かしています。 嫌いというよりも禁欲を続けていくうちにますます違和感を感じていて、 今までどうしてこんなものに夢中になっていたのだろうと思うほどです。 そ…

禁欲26R・20日目

禁欲26R・20日目になります。 今回は前回と比べたら順調にできていると思います。 ラウンドを重ねるにつれてエロ禁が強化されている感じがします。 このエロ禁が強化されていく事によって、 ムラムラとストレスの耐性が上がっているようにも感じます。 …

禁欲26R・19日目

禁欲26R・19日目になります。 早い物でオナ禁を始めてから今日で3年になってしまいました。 結局は目標を何一つも達成する事はできませんでした。 こうなるとオナ禁は効果がないとは言えず、 やり方が間違っているとしか言いようがありません。 そして…