禁欲２９Ｒ・１５日目になります。 とりあえず今回の目標を達成することができました。 しかし今までの１５日間を振り返ってみて、 反省すべき点と改善すべき点が見えてきました。 特に休日の過ごし方を見直したほうがいいと思いました。 こんな過ごし方なら…

禁欲２９Ｒ・１４日目になります。 昨日も書いたのですが、 自分は願望実現に向けて努力するよりも、 もっとストイックに自分を高める努力をしたほうが、 何をするにしてもスムーズにいっているし、 結果的には良い事が続く傾向があります。 逆に願望実現に…

禁欲２９Ｒ・１３日目になります。 今日はモテ効果というかちょっと驚いたことがあって、 今日買い物でいつものスーパーでレジの女の子がイメチェンして、 自分好みのショートカットになっていて思わずキュンとしてしまいました。 以前の髪型でもかわいかっ…

禁欲２９Ｒ・１２日目になります。 禁欲で願い事を叶えるのはいいのですが、 自分はもっと目標を叶えるにあたって、 その目標にふさわしい自分になる努力をする必要があると思いました。 何か目標や願いばかりで行動がついていっていないと感じたからです。 …

禁欲２９Ｒ・１１日目になります。 ここ最近何をするにしてもモチベーションが上がってきているのですが、 逆に今まで向上心がまったくなかったようにも思えてきました。 それが恋人ができない理由のひとつかもしれないと思いました。 今まで向上しようとか…

禁欲２９Ｒ・１０日目になります。 まずは１０日達成することができました。 これで全ラウンド１０日をクリアしたことになります。 １０日までは何とかできているというのが現状です。 問題は１５日いけるかどうかです。 前回も前々回も１５日いかなかったの…

禁欲２９Ｒ・９日目になります。 今日は昨日とは正反対に何をしても調子の悪い日でした。 集中力もないし何か疲れがたまっていたような感じです。 でも賢者モードのような無気力な状態ではないし、 この症状は週末によくあるのですが週の半ばで起こるのは珍…

禁欲２９Ｒ・８日目になります。 最近仕事だけでなくルーティンやいつもの日常でも、 モチベーションが上がっている感じがしています。 今までの隣の芝生は青い状態から脱却しつつあるようです。 というか今がだんだん楽しくなってきていて、 今まで夢見てい…

禁欲２９Ｒ・７日目になります。 とりあえず最低目標の７日間をクリアできました。 最近早期のリセットが続いているのでいつもより緊張感を持っていました。 ７日間だったら余裕と言っても１２日でリセットの経験があるので、 オナ猿の頃に絶対に戻りたくな…

禁欲２９Ｒ・６日目になります。 昨日ゆっくり休んで早めに寝たせいか、 いつもより早起きできたし目覚めもいつもより良かったです。 でも外は生憎の天気だったのでまず掃除から始めました。 掃除をしていくうちに汚れがどんどん気になってしまい、 いつの間…

禁欲２９Ｒ・５日目になります。 今日はいつも以上によく眠れたようで、 疲れが一気に取れたような感じになりました。 いつもの目覚めてもだるい感じがほとんどなかったし、 ボーッとした感じもなく思わず体を動かしたくなるほどでした。 でも今日は思い切っ…

禁欲２９Ｒ・４日目になります。 昨日と比べたら活力や集中力が上がっている感じですが、 週末のせいか若干疲れているような感じがしています。 でも疲れよりも筋肉痛のほうがダメージが大きい感じです。 これはリセットの影響よりも筋トレの影響なので、 今…

禁欲２９Ｒ・３日目になります。 昨日に引き続き目覚めが悪く完全に目が覚めるまで１時間くらいかかりました。 でも昨日と比べたら集中力と活力が上がってきている感じがします。 オナ猿の頃は８時間くらい寝てもいつも疲れたような感じがしていたし、 集中…

禁欲２９Ｒ・２日目になります。 今日もいつもより目覚めが悪い状態で朝を迎えました。 いつもなら朝のコーヒーで気分が良くなるのですが、 今日に限っては眠いというかだるいというか何かボーッとした感じです。 かといってゆっくり寝たいという気にもなり…

禁欲２９Ｒ・１日目になります。 リセット後の影響なのかわかりませんが、 昨日はよく眠れなかったし目覚めも悪かったです。 その割には体は動いたし途中で眠くなることもありませんでした。 調子が悪い割には何とか一日を無事で過ごせたかなと思います。 で…

禁欲２９Ｒを開始します。 結局今回も前回と同じような結果になってしまいました。 ただ２日間だけ長くできただけの結果になっていました。 今日朝起きたら何だか二日酔いのような感じだったし、 何か射精時とお酒で酔っている状態が似ているのかなと思った…

今回は１４日目でリセットという結果になりました。 前回と同じように漏れたような形でのリセットです。 別にリセット扱いにしなてくもいいレベルなのかもしれませんが、 まだまだ自分はストイックに生きなければいけないと思うし、 逆に体力や精力や筋力や…

禁欲２８Ｒ・１３日目になります。 禁欲を続けていると自分の望んだ通りにならなかったり、 必ずしもいい意味で人に理解されるとは限らないことを実感しています。 そういった意味でも周りの人との調和をとることは大事だと思うし、 仕事も疎かにしてはいけ…

禁欲２８Ｒ・１２日目になります。 とりあえず前回の失敗を繰り返さなかったのでホッとしています。 もし１２日以内にリセットしたり風俗に行ってしまったら、 そのままズルズルいってしまう可能性が大きかったと思います。 口では禁欲を言っても実際に風俗…

禁欲２８Ｒ・１１日目になります。 またここにきて人間関係が変わってきたような気がしています。 陰キャのようなキモい人が寄ってくることがますますなくなったし、 他人との会話も冗談ばかり言って笑わせるようになってきています。 以前は冗談を言われる…

禁欲２８Ｒ・１０日目になります。 とりあえず１０日達成することができました。 これで全ラウンド１０日以上達成ということになります。 最初はこのラウンドが最低記録になるのではと、 いつもより危機感を持って取り組んでいたのですが、 慣れてしまったの…

禁欲２８Ｒ・９日目になります。 ここ最近仕事やルーティンのモチベーションが上がっていることと、 日常が楽しく感じ何をするにしてもペースが上がっているのは、 もしかしたら性エネルギーが転換されているのではと思いました。 射精で費やすエネルギーを…

禁欲２８Ｒ・８日目になります。 最近オナ禁や筋トレでモテるのは悪いことではないと思えてきました。 よく世のため人のためになる仕事が人生の目的として考えてしまいがちです。 でもモテる事を追求するためには色々と大変なことを背負わなければいけません…

禁欲２８Ｒ・７日目になります。 昨日も早めに寝て８時間ほど寝ていたせいか疲れが取れました。 でも生憎の天気だったので外出の予定は中止になりました。 何もすることがないなと思っていたら部屋の埃や汚れが気になってしまい、 断捨離と掃除を１時間くら…

禁欲２８Ｒ・６日目になります。 それほど疲れたような感じはしていなかったのですが、 １０時間以上寝ていたので疲れがたまっていたようです。 最近気分の良い日が続いていたので精神的に何とかなっていたようで、 実際には体のあちこちが悲鳴を上げていた…

禁欲２８Ｒ・５日目になります。 このラウンドから考え方や意識を変えようとしているのですが、 充実感とやる気と内側からこみ上げてくるエネルギーが上がっているような感じがしています。 それと依頼心と依存心もなくなってきているような感じもしています…

禁欲２８Ｒ・４日目になります。 このラウンドから考え方や意識や行動を変えていこうと試みていますが、 なぜかいつもと同じ一日のはずなのに普段より楽しく過ごしている感じがします。 欠乏感や足りないことへの要求を意識しなくなったことにより、 目の向…

禁欲２８Ｒ・３日目になります。 昨日に引き続いて瞑想をしていたのですが、 自分は不平不満や不足を嘆いていたばかりではなく、 仕事や恋愛や金稼ぎや友人関係などそっちのけで、 一人でやる趣味のようなものに没頭していた事に気がつきました。 そんなこと…

禁欲２８Ｒ・２日目になります。 これから自分の意識と行動を変えていこうということで、 何が足りないかいろいろ考えていたのですが、 特に思い浮かんだ事がなく迷ったままでいました。 迷っても仕方ないのでリラックスがてら瞑想していました。 瞑想してい…

禁欲２８Ｒ・１日目になります。 実は昨日リセット後にものすごいムラムラが発生してしまって、 やけくそになって風俗に行こうかと考えていました。 最初は別にみんなにバレなきゃ行ってしまってもいいやと思っていたのですが、 インスピレーションを得るた…