禁欲２９Ｒ・４日目になります。
昨日と比べたら活力や集中力が上がっている感じですが、
週末のせいか若干疲れているような感じがしています。
でも疲れよりも筋肉痛のほうがダメージが大きい感じです。
これはリセットの影響よりも筋トレの影響なので、
今日家に帰ってゆっくり寝れば治まるはずです。
今日はいつもより多忙でやることが多い一日になってしまったため、
あっという間に一日が終わったような感じになってしまいました。
そのせいか集中していたようで見落としやポカがあったような感じもしています。
人との会話の中でも真剣に話を聞いている感じがしなかったし、
何か心がソワソワした感じで頭が先走りして注意力が散漫な感じもしました。
今日はそのことに今後気をつけなければいけないなと思いました。
意外と肝心なことをしていないことが多かったなと思いました。
忙しいのはいいけどもっと冷静にならなければいけないと感じた一日でした。
