2020-09-19から1日間の記事一覧
禁欲29R・4日目になります。 昨日と比べたら活力や集中力が上がっている感じですが、 週末のせいか若干疲れているような感じがしています。 でも疲れよりも筋肉痛のほうがダメージが大きい感じです。 これはリセットの影響よりも筋トレの影響なので、 今…
禁欲29R・4日目になります。 昨日と比べたら活力や集中力が上がっている感じですが、 週末のせいか若干疲れているような感じがしています。 でも疲れよりも筋肉痛のほうがダメージが大きい感じです。 これはリセットの影響よりも筋トレの影響なので、 今…