みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁13日目になります。 今日もムラムラがひどかったし無性にお酒が飲みたくなったし、 精神的に落ち着かず何もしないで終わったような一日でした。 こういう時は本を読んだりとかすると余計イライラしてしま…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁12日目になります。 前回も前々回も短期間のリセットが続いていたし、 今日も無性にムラムラが激しかったりとか、 無性にお酒が飲みたくなってしまったりとか、 何か精神的に落ち着かずイライラしていた一…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁11日目になります。 オナ禁などを続けていくといろんな体験談を耳にすることもあるのですが、 話を聞くと自分もそうなれるではとつい思ってしまうけど、 いざやってみると思うような結果にならないことの…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁10日目になります。 自分は言葉に振り回され過ぎるし判断力がないし、 それが行動力の低下になってしまうと思いました。 いつも他人任せや神頼み志向になってしまうのも、 遠くから誰かがやってきて報われ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁9日目になります。 自分は瞑想でも筋トレでも何でも上昇志向がないのかなと思いました。 それが今日決めたノルマだけこなせばいいという志向になり、 単に他人の受け売りのことをやっているだけで優れてい…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁8日目になります。 自分は瞑想もしているのですが最近疑問を感じていて、 自分のやっている瞑想はどこか間違っているのではと思いました。 何か迷いも多いし間違った選択をすることが多いし、 迷いや判断…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁7日目になります。 自分はオナ禁と禁酒を続けているのですが、 何か続けていくうちに息苦しくなってしまう傾向があります。 気分転換しようとしても一時的で終わってしまうし、 長続きしないのもガチガチ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁6日目になります。 オナ禁と同時に禁酒もとりあえず続けているのですが、 昨日リセットしかけたと同時に無性にお酒も飲みたくなってきて、 何か精神的に安定していなかった一日でした。 自分が禁酒を決意…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁5日目になります。 今日は危うくリセットしてしまうところでした。 最短記録は何とか避けることができたのですが、 自分は精力は衰えたと思っていたのですが、 最長記録達成から2回連続短期間でリセットし…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁4日目になります。 ここ最近何か自分の先入観が自分を邪魔しているように感じていて、 いつも何でも自分の思い通りに物事が進むことよりも、 かえって壁にぶち当たったほうが自分が成長するのではと思うこ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁3日目になります。 自分は何をするにしても心がないと感じてしまったのは、 オナ禁や筋トレや勉強などをしているのですが、 それがただ単にポーズを取っているだけだと思うようになったからです。 ポーズ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁2日目になります。 自分は思い込みが強すぎるから本当のことが見えていないと思いました。 それが直感が出てこない最大の理由だと思ったし、 思い込みのせいでチャンスを逃していると思いました。 先入観…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁1日目になります。 自分は何をするにしても心がこめられていないと感じました。 だから人に接するにしても相手から冷たい感じに思われるし、 仕事をするにしてもやっつけ仕事で手抜きをしている感じに見ら…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁再開します。 アウトプットするにしても種まきと同じようなものだと思いました。 種をまくにしても畑がないと作物が育たないと同じで、 自分は書けば誰かが見返りをくれることばかりを期待しすぎていたと…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 前回と似たような形でリセットしてしまいました。 昨日知人と飲みに行ったのが原因かもしれないし、 逆に精力が上がってきているのかもしれないし、 何かたまっていたものが出てしまったような感じだったので、 …

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁11日目になります。 今日は6年ぶりに知人と再会していろいろ語り合ったのですが、 この時に気がついたのは毎日同じことをしていたら、 やはり思考が固定化していくのかなと思いました。 今日の知人の話は…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁10日目になります。 自分は固定観念に縛られ過ぎてしまうのも、 他人の受け売りとかだと思っていたけどそうでもないような気がしました。 自分は何か苦痛とか試練とかそういうものを自ら選択している気が…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁9日目になります。 自分は角度というか方向性というかそういうものがズレていると思いました。 何か自分は何が何でもやってやろうという気持ちが強すぎて、 それが横道に逸れて何をするにしても空回りして…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁8日目になります。 ブログを書き続けていくにしても心を込めて欠かないと駄目だと感じました。 あまりにも自発的な文章だと自分の伝えたいことから乖離すると感じたし、 かと言って他人の評価ばかり気にす…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁7日目になります。 やはり毎日ブログを書くにしてもコピペとか手抜きはいけないと思いました。 確かにウケ狙いなら話を盛って適当でムカつくことを言えば、 それなりにアクセスを稼げるのかもしれないし炎…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁6日目になります。 最近ブログを書くにしても時間がかかり過ぎていると思いました。 というのも何を書いていいかわからなくなることが多くなってきたし、 単に日常の気がついたことを書いていけばいいだけ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁5日目になります。 今日もあっという間に終わってしまった感じの一日でした。 何もできなかったという残念な感じはあるものの、 何か本当にこんなことをしていいのかなと思うこともありました。 実際やら…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁4日目になります。 ここ最近の休日はあっという間に過ぎていくような感じです。 やりたいことがたくさんあるのに何も手をつけないで終わるような感じだし、 何か今までなら難なくこなしてきたものができな…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁3日目になります。 自分は想定外のことに対応できなくなってしまったのも、 単に自我と固定観念が強すぎるだけでなく、 占いとか神のお告げとか著名人の言葉とかに影響を受けすぎて、 それが他力本願のよ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁2日目になります。 自分は自分の思い通りに進まなければおかしいと決めつけているから、 それが悩みを作ってしまう原因になると思いました。 それと人間関係をこじらせてしまうのも陰キャと思われてしまう…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁1日目になります。 よく考えたら自分の想像と違うことが起きているのは日常茶飯事だし、 ただ自分はそれに気がついていないという鈍感な状態だっただけです。 それに自分の思い通りに事が進んでもきりがな…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁再開します。 自分はしがらみから逃げようとして悪循環になっているのも、 自分の想像通りに物事が進むことが正しいと思い込んでいるからだと思いました。 本当は自分の想像と違うことが起きることは当た…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 15日目でリセットしてしまいました。 前回の分もあってかなりたまっていたらしく、 変な形でのリセットとなってしまいました。 何もかもうまくいかないと思い込んでしまうのは、 体や疲れているとかストレスとか…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁14日目になります。 今日は花粉の症状がひどく一日中なにもできなかったです。 何もできないことが辛いということを痛感した一日でした。 自分はものぐさとか動かないとか言われていたのも、 こういうとこ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁13日目になります。 今日は時間だけが過ぎて何もしなかったような感じの一日でした。 確かにオナ禁とかトレーニングなども継続しているように見えるけど、 何かマンネリ化しているというわけでもないし、 …