みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁43日目になります。 今日は昨日と比べたら多くの物事ができたと思います。 ダラダラしないと意識するよりもとにかく動くことを心がければ、 一旦やり始めると少しずつ慣れてくるのかスピードも上がってい…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁42日目になります。 やることがたくさんあるとか言いながら、 結局何もできないで終わってしまうのは、 ただ単にトロいとかものぐさとか怠惰とかではなく、 やらなくてもいいどうでもいいことに囚われてい…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁41日目になります。 今日はいつもと変わらない日曜日でした。 何かここのところ同じような感じの休日が続いているのですが、 何かをしたいとか何かが欲しいとか考えているのですが、 結局何もできなくて終…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁40日目になります。 まずは40日を超えることができました。 前回と前々回は15日程度で終わってしまったので、 このまま短期間のリセット続きでオナ禁もいい加減になりがちだったので、 悪循環を抜け出せた…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁39日目になります。 結局自分は何も理解していないと思いました。 人の話も聞いていないし判断力もないし、 自分に関係のない事をあれこれ考え過ぎて墓穴を掘っていると思いました。 だからトレーニングや…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁38日目になります。 結局何が正しくて何が間違いなのかわからなくなってしまうのは、 何でも自分の主観だけで判断しているからだと思いました。 その主観って結局自分の関係のない事なのではと思いました…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁37日目になります。 やはり心の乱れは現実に反映されてくるのかなと思いました。 人は鏡というけれど何か他人を見てみるとそんな感じがしてきました。 いつまでも心が乱れているのは瞑想や呼吸法が下手と…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁36日目になります。 やはりあれこれ求めすぎたり寄り道ばかりしていたり、 自分に何か問題があるのではとかこれは何かのヒントなのかと考え過ぎるのは、 結局自分を責め続けるだけで心を乱すだけになると…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁35日目になります。 なぜ自分はオナ禁とかトレーニングとか瞑想などに興味を持ったのかというと、 自分を改善したいとか成長したいということもあるのですが、 それをしていると全てが良い方向に変わると…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁34日目になります。 ここのところ何か息つく感じがなく一日が過ぎていくような日々が続いています。 でも自分ができることをやっているだけなのですが、 何か自分は何か足りないのではという感じに苛まさ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁33日目になります。 今日もあっという間に終わってしまったという感じだけど、 やれることを手抜きしないでやったからそれで良かったのかなと思いました。 今まで他のことばかり目に移ってばかりいたから…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁32日目になります。 昨日彼女が続けるまで最後までやっていこうと思ったけど、 今までの自分の意識では無理なのではと感じました。 というのも自分は他力本願的なところが強すぎるし、 何か刺激やスリルと…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁31日目になります。 今までオナ禁やトレーニングなどで失敗ばかりしていたけど、 振り返ってみると失敗して当然だなと思いました。 でも失敗しなければ自分の過ちに気づかなかったのも事実だし、 何だかん…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁30日目になります。 自分は例え今までのやり方を続けていったとしても、 結局何も手に入らないまま終わってしまうと思いました。 というのも自分の意識というか求めているものが、 何か本当の自分からズレ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁29日目になります。 自分は今までの仕事やルーティンやトレーニングなども、 ノルマさえ達成すればそれでいいという感覚でやっていたから、 ただ適当に時間を過ごすような感じになってしまい、 何をするに…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁28日目になります。 この前の休日の自分が自爆してしまったせいで、 いかに自分が多くの無駄を費やしていたことに気づきました。 それと自分は今まで努力していたつもりだっただけで、 他人任せで何もして…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁27日目になります。 昨日パソコンのファイルを壊してしまったせいで、 何から何まで一からやり直すハメになってしまったので、 かえってやることが増えすぎてしまったおかげで、 忙しさのあまり変なことを…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁26日目になります。 今日は自分の設定ミスでパソコンのテータを壊してしまって、 パソコンを再設定するハメになってしまいました。 逆に今までのデータが壊れてしまって使えなくなったことで、 一から最初…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁25日目になります。 自分は結局他人にうるさく自分に甘かったということだと思いました。 目標や理想ややりたいこととかいろいろ考えているくせに、 自分はそれに向けてどれだけやらなくてはいけないか考…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁24日目になります。 今までの自分は充実感を求めていた割には、 振り返ってみると何もしていないんだなと思いました。 充実感というよりも自己満足に終わっていたと思いました。 これも何もしていないから…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁23日目になります。 自分はやることが多すぎるのではなくスピードが遅いのではなく、 何もしないで動かないからゴミをためてしまうと思いました。 やることが多いというのもスピードが遅いというのも、 結…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁22日目になります。 行動するということはもしかしたら身近なところにあるのかなと思いました。 今までの自分は行動というと大げさに考え過ぎていたようで、 身の回りの簡単なことを何もしていなかったか…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁21日目になります。 2ラウンドぶりに20日を超えることができました。 今まで早期リセットしていた時にエロいことを考え過ぎていたからとか、 いろいろあれこれ原因や理由を探していたけど、 エロいことと…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁20日目になります。 今日は掃除と断捨離で一日が終わったような感じです。 でもここ最近部屋の雰囲気も悪い気がしたし、 何か部屋にいると何もしたくないような気分にもなるし、 やはりゴミや不要物が増え…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁19日目になります。 確かにオナ禁と禁酒と続けていくのはいいのですが、 自分の場合どこか違和感や無理があるのか、 途中で面倒くさくなったり投げやりになったり放棄したりとか、 どこか射精だけしなけれ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁18日目になります。 本当に必要なものや大事なことは何か考えてみると、 自然と迷いとかもなくなっていくのではと思いました。 確かにあれこれ迷うのならやらないほうがいいのが正解のケースが多いし、 迷…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁17日目になります。 自分が本当に必要なものは何なのか、 自分が本当にやらなければいけない仕事は何なのか、 自分にとって本当に出会うべき人は誰なのか、 そういうところを真剣に考えていないと思いまし…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁16日目になります。 自分は無意識的に楽することばかり選択してしまっているから、 当然体を動かすことを面倒臭いと感じてしまうし、 それが無意識的に容姿や行動や考え方や言動などにも表れてしまって、 …

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁15日目になります。 自分にとって役に立たないものや必要のないことを延々とやっていても、 結局途方に暮れるだけで無駄な努力になってしまうと思いました。 自分はその基準が曖昧すぎて適当な感じになっ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁14日目になります。 自分は物事を選ぶ基準のピントが狂っていると思いました。 何か何をするにしても独りよがり的な感じになっていると思ったし、 選ぶ基準も自分の主観や好みが強すぎる感じがしたし、 そ…