禁欲２７Ｒ・７日目になります。 先週よりは体力が回復したように感じましたが、 まだ集中力が散漫な感じでイライラしていていたような感じでした。 これはリセットのせいではなく自分はまだ集中力が弱いと思いました。 瞑想だけでなく仕事や日常の生活の中…