みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分は何かと他人と比較してしまう癖があると思いました。 でも他人と比較すると自分の本来のリズムが乱れると思いました。 他人と比べるとこうしなきゃとかもっとこうあるべきという、 余計な思考が頭の中に増…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分はシンクロニシティというものを自分勝手に解釈していたと思いました、 本当は外側の現象にとらわれず内面が安定してリラックスしていて、 自分の欲や執着が消えた状態の時に自然に起こるものだと思いました…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 他人の言葉とか出来事とかに自分は意味づけする癖があって、 でも他人の言葉は表層的な受け売りが多いことがあるし、 忙しさや縛りや欲で実践できないのに言葉だけが先行してるものも多いし、 自分は欲が多いか…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ストレスや執着の原因は仕事や人間関係と思われがちだけど、 実は何気ない日常の中に潜んでいるものだと思いました。 テレビやスマホやSNSの見過ぎとか、 仕事や人間関係のことを考え過ぎるとか、 エロいことを…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 特定の誰かとか物事とか何度も思い浮かぶのに違和感が出るのは、 むしろその誰かとか物事は自分に必要はないもので手放せということかもしれません。 それが執着になってしまって心がロックしていると思いました…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 体の硬直もストレスとか心が乱れてしまう原因だと思いました。 もっと体を柔軟にすると思考も柔らかくなるし、 自然と頭の中もスペースができていい物が入ってくると言ってました。 実はこれは古代から道教・密…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 家って本来心を整える場所だと思いました。 外の世界の雑事とか過去や未来のことなどで、 頭をいっぱいにする場所ではないと思いました。 自分は家の中でもこういうことを頭に浮かんでしまうので、 いつまでもス…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 アップデートの時って表面的には何も起きてないように見えるけど、 内側ではめちゃくちゃ整理と調整が進んでるものです。 余計な反応をしなくなったのは執着や欲望が減ってきた証拠だと思いました。 だから一見…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 特定の人や物事への執着は一番厄介なデータのゴミみたいなもので、 知らず知らずのうちに心の容量を占拠して、 新しい良縁もチャンスも入れないフィルターになってしまうと思いました。 執着は考えや行動やいろ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 実際人の心もパソコンと同じようなもので、 情報も感情も記憶も詰め込み過ぎてしまうと、 新しい発想も運も縁も入ってこないと思いました。 まず心のクリーンアップをしていく必要があると思いました。 まず無駄…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日はいつもと違って本当に何もなかったような感じの一日でした。 まるで天地が静まる時は昔から大きな転換の前触れって言われるし、 誰にも会わず街が静まり返りまるで世界に自分しかいないような錯覚、 こう…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 他人とコミュニケーションを取った後の行動を確認することも大事だと思いました。 離れてからも心地よさが残るかそれとも疲労感や緊張が残るか、 離れても余韻がほんのり続く人は縁がある可能性が大きいものです…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分は人の話を聞いているようで聞いていないと思いました。 表層の言葉ばかり気にしすぎてしまい相手の本心を知ろうとしていないと思いました。 声のトーンと余韻を感じていないから自分勝手な解釈に走ると思い…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分は自分のことばかり考えすぎてしまい、 それが相手に変な緊張感を与えてしまい、 自分も緊張してしまい相手の反応などが感じられなくなると思いました。 まず相手と会った瞬間の体感に意識を向けることも必…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分は人と接する時心が乱れてしまう癖があるから、 相手の本心が読めずまた空気も読むこともできなくなってしまって、 相手が望んでいることと正反対の行動と言動を取ってしまって、 相手をムカつかせてしまっ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今までの自分は相手の顔がタイプかとか、 目を見てくれるかとか話しやすいかなど外側のサインばかり重視するけど、 言葉にできないけど何かすごく心地良いなとか、 逆にこの人表面は優しいけど体の奥から変な緊…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 確かにネットやSNSや本や人の言葉など、 とにかく大量の知識や方法論や期待が流れ込んできています。 気がつかないうちに頭も心もパンパンに詰まってしまっていくものです。 そうなると新しいメッセージや今ここ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今まではこうしなさいとかあれが良いとかこれをすれば叶うなど、 外からのヒントや導きばかりに頼り過ぎていたから、 せっかくのトレーニングなどが手段だけになってしまって、 トレーニングが形骸化してしまい…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 結局何をするにしても何のためにやるのかがブレると、 それはただの手段になってしまって本当の目的から遠ざかると思いました。 願うのは自然なことだけどそればかりを求めると、 どうしてもまだ叶わないとかも…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 欲とか期待が前に出ると確かに態度や表情に出てくると思うし、 自分の心も不安定になって正常な判断ができなくなると感じました。 すると相手もそれを無意識に感じ取って、 本当の自然な姿を見せてこなくなると…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 やはり自分が変わると今まで縁していた人や環境や、 習慣も自然と離れていくのは当然の流れだと思いました。 そしてそれを寂しいとか嫌われたと捉えるんじゃなくて、 それを成長の証と受け止められることが必要…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 人や物がが離れているのは浄化というか、 自分にとってマイナスのものが離れて逆にラッキーになることもあります。 離れれば離れるほど良縁が舞い込むというケースもあります。 今までの自分は弱すぎて弱者やさ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 結局さげまんとか悪縁っていうのは、 自分の内側にある執着や考えの癖に引き寄せられて現れるものだと思いました。 だから自分が心を整えていくと自然とそういう存在は勝手に離れていくし、 そもそも寄り付かな…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 結局プロでなければいけないとか完璧じゃないと駄目とか、 何かを得なきゃいけないって思うのも、 心の透明さを信じきれてないからだと思いました。 だから義務感になるしご利益目的になるし欲望の発散のために…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 認められたいとか好かれたいっていう感情は、 一見前向きで人間らしいものに見えるけど、 実はそれも執着の一種だと思いました。 それにとらわれていると無意識のうちに自分を他人の評価に委ねてしまうし、 期待…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 結局今日はこれをしようとか、 早くこれを終えてあれをしようって考えるのも、 心を未来に飛ばして今この瞬間を味わいきれてない状態だと思いました。 それが積み重なるとどんどん今の大事さが薄れて、 理想の環…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 運命の人とか仕事の成功とか未来のことをあれこれ考えるのは、 実は心の波を乱す原因になってしまうと思いました。 今この瞬間をただ丁寧に生きること、 目の前の出来事をしっかり味わい尽くすことのほうが、 結…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 何といつの間にかオナ禁と断酒が60日経過してしまいました。 このブログにも書いていなかったし、 ここのところオナ禁も禁酒もやってはリセットしの繰り返しだったので、 久しぶりに60日を達成できたことで良か…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 本来のトレーニングはあれもこれも手を出すことではなく、 ひとつのことを淡々と自分の心地よいペースで積み重ねることかもしれません。 何でもそうだけどあまりにも手を広げすぎると、 やらなきゃとか達成しな…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 心の奥に潜むもっと良くなりたいとか今のままじゃ駄目っていう無意識の執着が、 表層では生活の心配として出てきてしまうと思いました。 でも本当の道はあれこれ神仏や他人に求めなくても、 自然と自分の生きる…