禁欲２９Ｒ・６日目になります。
昨日ゆっくり休んで早めに寝たせいか、
いつもより早起きできたし目覚めもいつもより良かったです。
でも外は生憎の天気だったのでまず掃除から始めました。
掃除をしていくうちに汚れがどんどん気になってしまい、
いつの間にか２時間ほど掃除するハメになってしまいました。
でも部屋が綺麗になり気分も清々しくなったので良しとします。
それから読書をしていたらいつの間にか夢中になってしまい、
また２～３時間ほど時間を費やしてしまいました。
ゆっくり休もうと思っていたのですが、
掃除と読書に夢中になってしまいかえって忙しい感じの一日でした。
何もなかった一日でしたがいつもより物事に集中できました。
この集中力を今後の仕事や勉強やルーティンに活かせればと思いました。
これをきっかけに集中力を上げてレベルアップできたらいいなと思いました。
