禁欲１２Ｒ・１０５日目です。 今日も特に用事があるわけでもなく、 半日くらいかけて部屋の掃除と不要物の処分をしていました。 おかげで部屋もきれいになり何か気分もいいです。 掃除した後勉強や読書をしていると集中力が違うような気がしています。 やは…