みなさんこんにちは。オージャスと申します。 相手探しも自己改善も全部心技体が揃って初めて本当の力を発揮すると思いました。 自分がやっているルーティンはまさに肉体を整え氣の流れをスムーズにする行為です。 特に自分の体の内側が澄んでないと本当に響…