みなさんこんにちは。オージャスと申します。
本格的に断酒を始めてから１８日がたちました。
意外と順調に進んでいるし今はお酒を飲もうという気がありません。
というのも健康診断で異常が出たから必死になっているというのもあるのですが、
お酒を断ってから睡眠がよく取れるようになった気がするし、
疲れを翌日に持ち越さないのが効果として実感しているところです。
あと何か頭が冴えてきたというか集中力も上がっている気がします。
休日寝過ぎて眠れなくなってついお酒に手を出すというのがなくなりました。
それも断酒を続けられる理由の一つになっていると思いました。
健康のためにもこれからも断酒を続けていきたいと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
