みなさんこんにちは。オージャスと申します。 やはり何でも土台となるのは清浄な場と整った生活と丁寧な行動です。 まず場を整えて道具を整えて自身を整えないと何をしていいかわからなくなります。 ただトレーニングだけしていればいいのではなく、 だらし…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ついにオナ禁と禁酒が150日を達成することができました。 自分の中での自己最長記録となってしまいました。 でもはっきり言って実感した効果とか出来事は特になく、 ただいつも通りの毎日を過ごしているだけとい…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 掃除や断捨離や整理整頓で場を整えると自然と心も整うものです。 道場でも禅寺でもまず掃除から始まります。 場が乱れると心も乱れるからどんなことでもまず掃除からと言われます。 逆に場が整えば情報のノイズ…