みなさんこんにちは。オージャスと申します。
オナ禁と同時に禁酒も進めているのですが、
オナ禁はかなり改善できたのを実感していますが、
禁酒についてはいまいち実感をつかめていません。
何かアル中の今日はお酒をやめるぞと言っていながら、
今日だけは特別に飲もうと言うのと似たような状態です。
これは今の自分に当てはまる状態だと思いました。
やるぞやるぞと言いながら結局今日だけは特別と言っていて、
そんなことではいつまでたっても目標を達成できません。
それとこういうのも一種の言い訳だと思いました。
禁酒するぞと決めたらアルコールをとらなければいいだけです。
それとお酒を飲まないと眠れないというのも言い訳のような気がしました。
そんなんだったら運動すればいいだけです。
そうすれば疲れてすぐに眠れるはずです。
自分の意思の弱さを改善していこうと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
