オージャスの自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2022-10-16から1日間の記事一覧

2022年10月15日

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今週は残業続きでいつもより忙しい一週間でした。 そのせいかあまり睡眠も取れていない感じもしていました。 あと今週は腰の調子が芳しくなく多少の痛みがあって、 大事を取って筋トレも休止してい無理するとぎ…