2022-10-26から1日間の記事一覧
みなさんこんにちは。オージャスと申します。 先週から続いていた腰の違和感もすっかりなくなってしまいました。 やはり体が固すぎたのが原因だったようです。 早めに違和感に気づき対策を取って正解だったようです。 そのせいか自然とヨガやゆる体操やピラ…
みなさんこんにちは。オージャスと申します。 先週から続いていた腰の違和感もすっかりなくなってしまいました。 やはり体が固すぎたのが原因だったようです。 早めに違和感に気づき対策を取って正解だったようです。 そのせいか自然とヨガやゆる体操やピラ…