みなさんこんにちは。オージャスと申します。
今週は残業続きでいつもより忙しい一週間でした。
そのせいかあまり睡眠も取れていない感じもしていました。
あと今週は腰の調子が芳しくなく多少の痛みがあって、
大事を取って筋トレも休止してい無理するとぎっくり腰の可能性もあったため、
今週は大事を取って筋トレを休止していました。
そのせいか今日は１２時間ほど寝ていました。
でもそのおかげで疲れもスッキリ取れたし、
腰の違和感や痛みもなくなってしまいました。
もう疲れもないし普通通り動けるので来週から筋トレもできそうです。
でもなんで自分だけとかそんな被害妄想はなく、
意外と充実できた一週間だったと実感しています。
この忙しさも体調不良も何かを教えてくれたのかなと感じた一週間でした。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
