みなさんこんにちは。オージャスと申します。
今日瞑想をしていたらいつもと違う感じがしてきて、
何だか今までのやり方は間違っていた感じがしてきました。
確かにひらめきが起きても結果が間違っていたこともあったし、
そのひらめきはただの妄想や雑念だったかもしれないからです。
そしてそのひらめきも自分の偏った記憶から思い出しただけかもしれないと思いました。
だから瞑想しても違和感しか残らなかったと思いました。
逆にあれこれ考えないで周りの音とかに集中していたほうが、
意外と雑念や妄想が出ないのでその方がいいのかなと思いました。
昨日も書いたけどやましいことをしていないのに、
被害妄想で自分を責めすぎているのかなと思いました。
逆に頭を空っぽにして目の前に集中したほうが、
雑念や妄想が減ってメンタルを強化できるのかなと思いました。
つまらないことを考えすぎて時間を浪費しないように気をつけたいと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
