2021-12-22から1日間の記事一覧
みなさんこんにちは。オージャスと申します。 瞑想をしていると雑念がどんどん出てきてしまい、 かえって瞑想をしない時よりも酷い状態になってしまうことがあります。 確かに何も考えないようにするというのは難しいはずです。 考えないようにしようとする…
みなさんこんにちは。オージャスと申します。 瞑想をしていると雑念がどんどん出てきてしまい、 かえって瞑想をしない時よりも酷い状態になってしまうことがあります。 確かに何も考えないようにするというのは難しいはずです。 考えないようにしようとする…