みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月３０日・禁欲３４Ｒ・２５日目です。 やはり今までの自分は本当は女性にモテたいというよりも、 自分だけが楽したいとか何もしたくないという気持ちがあったようです。 今日瞑想して自分の心の奥…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月２９日・禁欲３４Ｒ・２４日目です。 今までモテるために必死になりすぎていたというか、 どうしたらモテるようになるかということばかり考えて、 ハウツー本の丸暗記ばかりしていて現実逃避して…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月２８日・禁欲３４Ｒ・２３日目です。 過去を気にしないようになってから意志力もついてきているように感じています。 今に目を向けるだけでなく次どうするかとか自分ならどうするかと、 自分の意…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月２７日・禁欲３４Ｒ・２２日目です。 自分を客観的に見る訓練を始めてから、 他人の苦労や努力に共感できるようになってきたせいか、 今までの自分は楽ばかりしてきたのかなと思えてきました。 だ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月２６日・禁欲３４Ｒ・２１日目です。 久しぶりにオナ禁と禁酒が２０日を超えることができました。 今回は特に禁酒がいい調子で進んでいて、 たまにお酒が飲みたくなることがあっても、 禁酒の効果…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月２５日・禁欲３４Ｒ・２０日目です。 この状況が改善されていないのは、 自分は仕事脳というか仕事のことしか頭にないというか、 時間が仕事に支配されすぎているという感じがしています。 自分か…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月２４日・禁欲３４Ｒ・１９日目です。 今日はムラムラも激しかったですが、 お酒を飲みたいという衝動がムラムラより激しかったです。 でも風俗に行こうとか飲み屋に行こうという気にはなりません…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月２３日・禁欲３４Ｒ・１８日目です。 ここ数日の心境の変化もあるのかもしれませんが、 自分の今までの生活にも問題があるようにも感じました。 これではオナ禁をしてもたいした意味がなくても当…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月２２日・禁欲３４Ｒ・１７日目です。 瞑想などで過去を手放す訓練をしていると、 心がどんどん積極的になってきているような感じがします。 現在に視点を合わせていくようにしていくうちに、 今の…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月２１日・禁欲３４Ｒ・１６日目です。 禁欲を長く続けていると自制心が養っていくのを感じますが、 それと同時に良いことが起きても邪魔が入りにくくなったような気もします。 それがオナ禁効果の…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月２０日・禁欲３４Ｒ・１５日目です。 過去を手放す訓練をしていると、 少しずつですが過去のことを考えることが少なくなっているし、 嫌なことや嫌な人物のことも許せるような気分になってきてい…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月１９日・禁欲３４Ｒ・１４日目です。 意識を過去から今に向けるようになってから、 今の自分は過去の意識が積み重なってできているように思えてきました。 過去ばかり向いていて今をまったく見て…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月１８日・禁欲３４Ｒ・１３日目です。 最近過去への怒りがなくなったというよりも、 意識が少しずつ今の自分に向かい、 過去の自分に向かわなくなっている感じがしています。 当然現実と過去にズレ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月１７日・禁欲３４Ｒ・１２日目です。 自分はノウハウやロジックにこだわりすぎているわけでもないし、 かと言って見境なく行動して自爆しているわけでもないし、 どちらかというと今までは行動す…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月１６日・禁欲３４Ｒ・１１日目です。 自分がオナ禁をしてもうまくいかないのは、 決してオナ禁のせいではなくて、 何か自然の流れに逆らった生き方をしているからだと感じました。 オナ禁をするに…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月１５日・禁欲３４Ｒ・１０日目です。 とりあえず全ラウンド１０日以上達成できました。 １０日までは平気なのですが問題はこれからです。 今日と明日は休みなので特に注意したいです。 せっかくエ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月１４日・禁欲３４Ｒ・９日目です。 今日は自分の態度を見直してみて、 やはり自分はソワソワしているというか、 落ち着きがないというか挙動不審というか、 何かフワフワしている感じに見えてしま…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月１３日・禁欲３４Ｒ・８日目です。 最近同じような日々が続いていますが、 決して慌てて行動したり欲に駆られて痛い目を見るより、 今は我慢してやるべきルーティンをコツコツこなしている毎日で…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月１２日・禁欲３４Ｒ・７日目です。 最近同じような感じの日々が続いていて、 何をしていいかわからなくなってしまうことがあります。 でもよく見てみると頭の中だけが堂々巡りしていて、 同じこと…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月１１日・禁欲３４Ｒ・６日目です。 昨日は今やるべきことを地道に取り組むと言ったのですが、 そればかりでは進展することも難しいと思うし、 あれこれ迷い過ぎて間違ったことをやらかしてしまう…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月１０日・禁欲３４Ｒ・５日目です。 今日も何をしてもうまくいかない一日でした。 こういう時は焦っても仕方がないので、 無理に動くよりも掃除とか散歩をしていました。 掃除していた時に気がつい…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月９日・禁欲３４Ｒ・４日目です。 昨日は早く帰って早めに寝ようと思っていたのに、 帰宅時にアクシデントに見舞われて帰宅が１時間ほど遅れてしまいました。 そのせいかあまりよく眠れず疲れが残…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月８日・禁欲３４Ｒ・３日目です。 エロ禁などを続けていくと頭がクリアになるというより、 エロいことに心を奪われないので目の前に集中できるという感じです。 それがエロ禁やエロいことを想像し…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月７日・禁欲３４Ｒ・２日目です。 前回のラウンドとセクリセと通じて、 不摂生な生活は駄目だということを痛感させられました。 オナニーはもちろんお酒やエロ動画もそうだし、 射精をしなければい…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月６日・禁欲３４Ｒ・１日目です。 今までの自分が駄目だったのは、 女性やセックスのことを考え過ぎることと、 行動や考え方や言動がおばさんのような感じだったからだと思います。 これを優しさと…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月５日・禁欲３４Ｒを開始します。 昨日のセクリセで感じたことと言えば、 自分は努力とスキルアップを怠っていたということです。 情報収集ばかりに躍起になっていた感じもあったし、 情報収集を努…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月４日・今回は１４日目にてリセットです。 今回はセクリセだったのですが、 その後ビールを４杯ぐらい飲んで泥酔状態だったし、 弾けたというか壊れたというか荒れた状態でのリセットでした。 それ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月３日・禁欲３３Ｒ・１３日目です。 昨日一日のほとんどを掃除に費やしてしまい、 掃除後になぜか頭が整理されたような感じになっていて、 必要のないものはどんどん切り捨てたほうがいいのではと…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月２日・禁欲３３Ｒ・１２日目です。 今日は朝から掃除をしていて途中で何でこんなに物があるんだろうと思い、 部屋をよく見渡してこれが本当に必要かどうか見極め、 掃除を終えた後は部屋の整理整…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月１日・禁欲３３Ｒ・１１日目です。 新年あけましておめでとうございます。 ２０２１年もよろしくお願いします。 ２０２１年の目標を考えていたのですが、 今まで目標を細かく立てすぎてがんじがら…