みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月２７日・禁欲３６Ｒ・４日目です。 今日はできるだけボーッとしないように取り組んでみました。 今まで何もしないでボーッとしすぎていたせいで、 時間を無駄に過ごして休日を棒に振ってしまった…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月２６日・禁欲３６Ｒ・３日目です。 今日も特に何も変化がない一日だったけど、 こういう時ほど怠けていないで何かをするべきだと思いました。 週末は特にすぐ寝たいとかお酒を飲みたいとか、 何か…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月２５日・禁欲３６Ｒ・２日目です。 花粉症のせいなのか寒暖の差が激しいからなのか、 今日も体調が優れず何をしても調子が悪い一日でした。 花粉症の薬の副作用なのかいつも眠い感じがしたし、 そ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月２４日・禁欲３６Ｒ・１日目です。 先日の不摂生な生活で感じたことと言えば、 自分はまだ体力がないことを痛感しました。 筋トレをしているつもりでも実際はそれほど量と時間を割いていないと思…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月２３日・禁欲３６Ｒを開始します。 前回のラウンドを通じて思ったことは、 やはり普段のルーティンは手を抜いてはいけないと思いました。 それとどんなに結果が出なくてもやり続けることが大事だ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月２２日・禁欲３５Ｒ・１５日目にてリセットしてしまいました。 今回は何か中途半端になってしまいました。 休日ダラダラしすぎてしまったのか、 今日は体力が衰えた感じがした一日でした。 やる気…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月２１日・禁欲３５Ｒ・１４日目です。 今までの神仏のようなものをいつも拝んでいるような生き方を止め、 これからどう変えなければいけないかまだ何も見えていません。 昨日行動パターンを変えな…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月２０日・禁欲３５Ｒ・１３日目です。 今までの自分は常に何かにすがっているというか、 神仏のようなものをいつも拝んで祈ってばかりだと思いました。 もちろんそんなことばかりしているので、 環…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月１９日・禁欲３５Ｒ・１２日目です。 今はこのブログも自分も転換期に来ているのかなと感じています。 今までは宗教みたいな能力開発ばかりにこだわっていた感じがするし、 今思うとそれは逆効果…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月１８日・禁欲３５Ｒ・１１日目です。 先日ブログを辞めたいとか考えていたけど、 小さなことでも少しずつでも積み重ねていくと、 色んな気づきとかもあるし変化もあるし、 やらないよりもやって良…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月１７日・禁欲３５Ｒ・１０日目です。 今までの自分は能力や知識やお金がないとかではなく、 ただ単につまらなくて面倒くさくて魅力がないだけだと思いました。 能力開発ばかりにこだわっていても…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月１６日・禁欲３５Ｒ・９日目です。 昨日ふと思ったのですが、 自分がつまらない人間でこのブログもつまらなくなっているのは、 学者のようにあまりにも堅物というか息苦しい感じがするし、 スピリ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月１５日・禁欲３５Ｒ・８日目です。 はっきり言ってしまうともうこのブログを辞めたいと思っていました。 自分で見てもつまらないし最近は何を書いていいか迷って時間がかかりすぎているし、 こん…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月１４日・禁欲３５Ｒ・７日目です。 自分はいつまでたっても貧乏でモテないのは、 はっきり言ってボケてるからだと最近は思っています。 あまりにも行動や言動が内面的で主観的で天然過ぎるし、 端…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月１３日・禁欲３５Ｒ・６日目です。 体調を崩した感じはしないのですが、 今日も何だか疲れているような感じがしていて、 一日中何もしないで終わったような感じでした。 まだ疲れが完全に取り切っ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月１２日・禁欲３５Ｒ・５日目です。 今週はそれほど体を動かした感じはしなかったのに、 何かいつも以上に疲れた感じがしています。 かと言って体調が悪いという感じではありません。 ただ疲れたと…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月１１日・禁欲３５Ｒ・４日目です。 自分が相手をイライラさせている原因に、 天然過ぎるところがあることに気がつきました。 悪く言うとボケているという感じです。 そのボケたところが相手に感染…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月１０日・禁欲３５Ｒ・３日目です。 オナ禁してもうまくいかないのは、 内面だけでなく外見や行動にも問題があると思いました。 というかあまりにも内面にこだわりすぎている感じもしています。 そ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月９日・禁欲３５Ｒ・２日目です。 ここ最近何か生活がマンネリ気味になっている感じがしているので、 ちょっとした変化をルーティンの中に取り入れようと思いました。 例えば買い物でもいつものス…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月８日・禁欲３５Ｒ・１日目です。 オナ禁を続けていても特に大きな変化を感じることがないというか、 何かいつもと変わらないような気がしています。 確かに変化したところもあるはずですが、 その…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月７日・禁欲３５Ｒを開始します。 今回の目標は前回の日数を超えることです。 それからオナ禁と禁酒も継続していきますが、 筋トレと勉強をもっとがむしゃらにやろうと思っています。 というのもこ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月６日・禁欲３４Ｒ・３２日目です。 今回は３２日でリセットしてしまいました。 今回のリセットを通じてまだ自分は体力がないことを痛感しました。 自分を鍛えていくためにもオナ禁は続けなければ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月５日・禁欲３４Ｒ・３１日目です。 今はオナ禁よりも禁酒に力を入れたいと考えています。 今日も週末なのにそれほど疲れを感じなかったし、 朝の目覚めも快適になってきています。 今日も仕事後の…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月４日・禁欲３４Ｒ・３０日目です。 久しぶりに３０日を超えることができました。 今回はオナ禁よりも禁酒のほうが効果が大きかったような気がします。 といっても先週の日曜日にお酒を飲んで痛い…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月３日・禁欲３４Ｒ・２９日目です。 昨日も書きましたが自分の生活に無駄が多いと感じました。 意外と情報収集に時間を奪われていることに気づきました。 今までボーッとしている時間とか、 遊んで…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月２日・禁欲３４Ｒ・２８日目です。 自分は仕事ばかりに時間を奪われていると今まで思っていましたが、 昨日瞑想をしていて意外とどうでもいいことに時間を奪われていることに気づきました。 これ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月１日・禁欲３４Ｒ・２７日目です。 昨日知人と飲んだ後寝る前にまたお酒を飲もうと、 近くのコンビニでビールを２本買って家で飲もうとしたのですが、 今までならビール２本程度なら難なく飲めた…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年１月３１日・禁欲３４Ｒ・２６日目です。 今日は人と会う約束をしていたのですが、 忙しいわけでもないのに嫌なことがあったわけでもないのに、 なぜか無性にイライラしていた一日でした。 そして知人…