みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年２月７日・禁欲３５Ｒを開始します。 今回の目標は前回の日数を超えることです。 それからオナ禁と禁酒も継続していきますが、 筋トレと勉強をもっとがむしゃらにやろうと思っています。 というのもこ…