オージャスの自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2023年3月25日

みなさんこんにちは。オージャスと申します。

最近土曜日も疲れがたまらなくなって体力がついたかなと思いきや、

今日は一日中体調が優れずほとんど寝ていた一日でした。

原因は単に睡眠時間が不足していただけでした。

やはり毎日質の良い睡眠と時間を確保しなければいけないと思いました。

いくら体力がついたからとかやりたいことがあって時間が欲しいとかあるけど、

睡眠不足でダウンしてしまえば元の子もないと思いました。

こういう時は何もしないで睡眠を十分にとり、

体調を回復させたほうが良いとおもいました。

今後このようなことがないように気をつけたいと思いました。

では本日はこの辺で終わらせていただきます。

このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。

皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。