みなさんこんにちは。オージャスと申します。
昨日はほとんど寝てばかりで一日を棒に振ったような感じでした。
今日は十分に睡眠が取れたせいか体調が回復しました。
やはり疲労回復法や疲れにくい体力作りなどをしていても、
睡眠を怠ると体を壊してしまうということを実感しました。
昨日の寝不足といい今日の天候不良といい、
この休日はほとんど何もできなかったような感じでした。
やりたいことがあってもできていないというのは、
やはり普段の行動に問題があるということかもしれません。
また生活面で無駄がことがないか見直そうと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
