禁欲１２Ｒ・１５５日目です。
今日もいつもと変わらない一日となってしまいました。
特に目新しい事もなく平穏な一日でした。
でもこんな時でも自己改善は怠りませんでした。
ムラムラもないし射精したいと思わないし、
こういう時こそ断射記録を伸ばしていくべきだと思っています。
自分はオナ猿の期間が長すぎたので、
もしかしたら普通の人が９０日でできる事を、
１８０日くらいかけないと効果が出ないと感じる事もあります。
そう思っているのでまだまだ断射は続けなければいけないと思っています。
それにしてもここまで夢精していないのは運がいいだけなのかもしれません。
エロい夢を見る事が少なくなったし、
寝る前もなるだけエロい事を想像しないようにしています。
ただ夢精だけは自分でコントロールできそうにもないので、
リセットしたらしたでまたやり直せばいいだけの話ですが。
今はできる限りの事をするだけです。
今の状態を維持して断射記録を伸ばしていきたいです。
