禁欲１２Ｒ・１５４日目です。
今日はなぜオナ禁をして効果が現れにくいのか考えてみました。
確かに健康面では効果が出ているのを実感しています。
他のところではあまり効果を体感していないのが正直な実感です。
今までのオナ猿の期間が長すぎたからか、
それとももう少しオナ禁を続けるべきなのか、
行動力が足りないのかなどいろいろ考えてみたのですが、
自分に足りないのは質より量だという結論に達しました。
確かに筋トレも他の人と比べれば圧倒的に足りないし、
スキルも知識もノウハウも他の人と比べれば弱いです。
そう思ったのも今日仕事をしていて、
他の人と比べて遅く感じたのと仕事量が少なく感じたのです。
それで自分は量が圧倒的に不足しているのではと思いました。
このブログを始めてオナ禁を本格的に始めてからまだ１年半だし、
やはり最低でも３年くらいは続けるべきかなと思いました。
という事で今日から筋トレの回数を増やしたり、
生活時間を見直して勉強の時間を増やしたりしてみました。
いざやってみたら無駄な時間の過ごし方に気づいたし、
まだまだ改善の余地があると感じました。
まだまだ諦めず禁欲を続けていこうと思った一日でした。
