禁欲１２Ｒ・１５６日目です。
昨日１０時に就寝して２０分くらいたった後、
どうやら地震が発生していたようで、
突然ベッドが揺れて目が覚めてしまいました。
その後も１時間くらいおきに目が覚めてまた寝ての繰り返しで、
よく眠れないまま朝を迎える事になってしまいました。
仕事中も体の動きが悪かったしあまり集中できなかったし、
家に着いてからもソファで３０分くらい寝ていたようです。
まあ遅刻しなかったしトラブルもなかったので良かったのかもしれません。
今日はそんな理由で何もやる気が起きなかった一日でした。
早く休みたいという事ばかり考えていたので、
当然自己改善や禁欲の事は頭にない状態でした。
当然エロい事も考えている余裕はありませんでした。
今日は早めに寝る事にして明日に備えたいと思います。
