禁欲１２Ｒ・２０日目です。
今日は目が覚めてから頭が重い感じがして、
二度寝してしまったら昼前に目が覚めてしまいました。
目が覚めても何もやる気が起きない状態が続き、
ほとんど何もしないまま１日が過ぎてしまいました。
昼過ぎに気晴らしに運動や散歩をしてもまったく効果がありません。
疲れているわけでもないし体調が悪いわけでもないのに、
ちょっと鬱のような感じでした。
オナ禁を続けているとたまにこのような状況になることがあります。
ムラムラもないし体を動かす気にならず、
椅子に座ってボーッとしていたいような気分でした。
かといって眠気がまったく起こらず、
そしてリセット後の賢者モードのような感じでもありません。
なぜこのような状態になるのかわかりません。
いろいろ調べてみても答えがみつかりません。
もしかしたら自分だけがこのようになるのかもしれません。
今まではある程度時間が過ぎたら元の状態に戻っていました。
今日は早めに寝て明日様子を見ることにします。
