禁欲１２Ｒ・２０日目です。 今日は目が覚めてから頭が重い感じがして、 二度寝してしまったら昼前に目が覚めてしまいました。 目が覚めても何もやる気が起きない状態が続き、 ほとんど何もしないまま１日が過ぎてしまいました。 昼過ぎに気晴らしに運動や散…