禁欲２Ｒ・７日目達成です。
エロ禁はリセットの影響なのかエロを想像することもなくやりきれました。
禁酒も順調に継続できています。
糖質制限も５日目までは大丈夫でしたが、
昨日は疲れがたまっていたせいか甘い物が無性に欲しくなり大変でしたが何とか我慢して乗り切れました。
リセット後１日目まではダメージを感じることはありませんでしたが、
２日目くらいから忘れ物をしたりとか、
ちょっとした凡ミスがたびたびありました。
その後も疲れやすかったりと何か調子悪い日々が続いています。
かなり疲れていたようで昨日は１２時間くらい寝ていました。
起きた後も頭がボーッとしていてまだ本来の調子を取り戻していないようです。
でもしばらくすると元に戻ると思うので今日もゆっくり休息します。
オナ禁前はこんな変化にも気づくことはありませんでした。
禁欲を始めてからちょっとした変化にも気づけるようになっているのかもしれません。
糖質制限も１週間続けてみてまだ何も効果を実感していないので、
どんな効果があるのか実感できるまでしばらく続けます。
