禁欲１２Ｒを開始します。
やはり頭の中にエロがないと集中力が全然違います。
頭がボーッとした感じもないしモヤモヤもないし、
行動のスピードも若干速いような気がしています。
ただ昨日リセットしたので若干疲れは残っていますが。
それにしても前ラウンドでエロ禁の効果を実感できました。
今回からはもっと掘り下げてエロ禁を徹底したいと考えています。
できるだけエロいことも想像しないようにします。
あと長期オナ禁を続けるとEDになるとかなども心配しないようにします。
別にそんな状態になるわけでもないし、
実際やってみなければわからないからです。
いらぬ心配をしていたのもオナ禁がうまくいかなかったのも原因の一つです。
でもエロ禁の効果を実感できたので今はそれほど心配することもなくなってきています。
あとは性に対するストレスを溜めないことも鍵となりそうです。
セックスしたいということが頭によぎり何度もリセットすることがあったからです。
できるだけエロいことを想像せず性に対するストレスを溜めないこと。
これができれば長期オナ禁もできるだろうと考えています。
ましてエロ禁を続けていけば相乗効果も期待できると思っています。
ということでまた禁欲を始めます。
これからもよろしくお願いします。
