みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年３月１日・禁欲３６Ｒ・６日目です。 この連休でダラダラ過ごさなかったことが、 平日でもいい意味で効果が出ている感じがしました。 まず仕事や勉強や筋トレなどの集中力が上がったことと、 家に着い…