みなさんこんにちは。オージャスと申します。 悪感情をなくしていきたいと日々改善に取り組んでいるつもりですが、 いろいろと瞑想や呼吸法などにも挑戦しているのですが、 だからといってむやみやたらに見境なくやっているのも問題かもしれません。 さらに…