みなさんこんにちは。オージャスと申します。
悪感情をなくしていきたいと日々改善に取り組んでいるつもりですが、
いろいろと瞑想や呼吸法などにも挑戦しているのですが、
だからといってむやみやたらに見境なくやっているのも問題かもしれません。
さらに悪感情が強くなってしまい自分の頭に定着してしまっていると思いました。
そんな状態では何をしても悪感情を消すことは難しいと感じました。
意外と自分の話す言葉の影響は自分が受けているのかもしれません。
今までは相手の言葉や本の書いていることに支配されていると思っていたのですが、
嫌なことばは無視すればいいだけだし役に立たないものはやらなければいいだけです。
もしかしたら今まで適当なことを言いすぎていたのかもしれません。
それがゴミがゴミを生む状態になっていたのかもしれません
相手をイライラさせてしまうよりも自分でイライラの原因を作っていたようです。
そんな意味でも自分の話すことや書くことにも気を使っていきたいと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
