今日は性欲について瞑想しながら考えていました。 集中しているときや楽しんでいるときや没頭している時には、 性欲は消えていてエロいことを想像する暇もありません。 自分はこの経験を最近体感しました。 今まではムラムラを抑えるために運動や散歩や瞑想…