禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

米国砂糖業界不利な健康リスクデータを半世紀も隠蔽?

 

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以前から砂糖の危険性を聞いていましたが、

どうやら過剰摂取がいけないようですね。

以前から糖質制限をしていましたが、

今は断糖にも取り組んでいます。

いつも飲んでいるコーヒーもブラックのみですし、

砂糖は利用していません。

まだ始めたばかりなので、

しばらく様子を見てみます。 

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