みなさんこんにちは。オージャスと申します。
今日はいろいろと行事や用事などで自由な時間がありませんでした。
でも力仕事で普段使わない筋肉を使ったからなのか、
逆に体のなまりがなくなってキレが良くなった気がしました。
普段のトレーニングだけでは駄目だということかもしれません。
たまには違うメニューなども取り入れて体を活性化する必要があると思いました。
そのせいかこのブログを書いている時も何だか眠たくなってきたし、
明日も朝早いので疲れているし早めに寝ようと思います。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
