みなさんこんにちは。オージャスと申します。 長い連休も終わり今日から仕事に入ったんだけど、 連休も長かったし歩いてばかりで筋トレもしていなかったし、 体がなまっているしまだいつもの日常という実感がなかったです。 連休中はそれほど自堕落で不摂生…