みなさんこんにちは。オージャスと申します。
昨日いろいろと気づきがあったことだし、
これはいつものルーティンにも応用できるのではと思いました。
毎日同じトレーニングをしてもマンネリ化したりとか、
飽きてきてトレーニングするのが面倒くさくなってしまったりとか、
せっかく環境も整っているしいろんなトレーニング器具もあることだし、
毎日違うトレーニングをするのもいいのかなと思いました。
それなら毎日飽きずに続けられるはずだし、
違うトレーニングをしていくことで別の筋肉なども鍛えられるし、
偏りがなくなって逆にバランスが整いもっと効率が良くなるのではと思いました。
これからもっと進歩しスキルを上げていくためにも、
毎日違うことをしていきたいと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
