今回は２９日目でリセットという結果になってしまいました。
長く続けたかったけどまだ自分は性エネルギーの転換がうまくできないようです。
でも性エネルギーが衰えているわけではないようなので、
努力次第で何とかなっていくのかもしれません。
あと昨日も書きましたが変な刺激を与えすぎないのも大事だと感じました。
エロ動画は性欲に変な刺激を与えるし、
お酒も飲み過ぎると正常な精神状態ではなくなるし、
ネットやゲームばかりしていると頭がそれで一杯になり他の事に目が行かなくなるし、
まだ自分は盲目的で正常な判断ができていないと思いました。
せっかく瞑想もしている事だし必要のない情報を遮断する事も大事だと感じました。
今回も短期間でリセットという結果になってしまったのは、
まだ自分は必要のない情報を吸収したり無駄な行動をしていて、
それが積み重なって何らかの形で露見したという結果だと思います。
要は自分の蓄積されていた物のほとんどはゴミという事なのかもしれません。
ただ毎日を何気に過ごすだけでなくもっとストイックになる必要があるようです。
