２０１８年１月７日

 〈２０１８年１月７日に行ったトレーニング〉

散歩・1時間

瞑想・1時間

〈２０１８年１月7日に摂ったサプリメント〉

ビタミンC・2000mg

テストステロンブースター

リセットしてしまったけど、

特に後悔してないし失敗したとも感じてません。

逆にこれから新たな気持ちで始められると思っています。

パソコンの買い替えや環境の変化など含めて、

また一から始められるので、

これを機に新たな気持ちで禁欲を始めます。