禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2018-04-09から1日間の記事一覧

禁欲4R・90日目

禁欲4Rも90日目になりました。 オナ禁効果と関係のない話になりますが(オカルトっぽい話なので)、 最近シンクロニシティなのかなという現象が頻発に起こってきています。 以前ツイッターでなぜかジョーとカットの女性に魅力を感じるとつぶやいたところ…

2018年4月8日

〈2018年4月8日に行ったトレーニング〉 瞑想・30分 〈2018年4月8日に摂ったサプリメント〉 プロテイン BCAA・3000mg クレアチン・1500mg 鉄・25mg ビタミンC・2000mg 亜鉛・50mg アシドフィルス・100mg アシュワガンダ・600mg フィッシュオイル…