みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁や筋トレを続けてきて外見が変わってきたというのも、 自分はストイックな生活をやり続けてきた成果なのかなと思いました。 でもまだリセットすることはあるしお酒もたまに飲むので、 人と比べればレベル…