みなさんこんにちは。オージャスと申します。 テストステロンを高めるのもいいのかもしれませんが、 まだ自分にはノイズが多いと最近思うようになりました。 そのために瞑想とかヨガなどをしているのかもしれません。 テストステロンを高めることと自分のノ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 テストステロンを高めれば高めるほどいい結果になっていくのかもしれません。 それを最近実感していると共に現実にも変化が出てきています。 女性でも性格の悪い人や容姿が劣る人が近寄らなくなってきているし、…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 なぜ最近になってテストステロンを高めていこうと思いついたのも、 やはり変な人が近寄らなくなっていったことかもしれません。 それと自分も変な趣味嗜好に関心を持たなくなったからかもしれません。 それを考…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁を続けていると人間関係も変わってきた気がします。 そのことを実感したのが出会う人のレベルが上がってきていることです。 今までだったら去って行く人に執着していて、 どうしてこんな形になったのだろ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 久しぶりに長期オナ禁ができそうです。 オナ禁カウンターをやめてから日数は数えていなかったのですが、 かえってカウンターをやめたほうが日数が続いている結果になっています。 余計なプレッシャーがなくなっ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 知識や情報や言動などに振り回されなくなってきたのも、 言うこととやることが違うのに違和感を感じてきたからだと思います。 知識やノウハウよりも自分の直感というか、 自然な感じというかこれはいいというも…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 最近身近なところに答えやヒントがあるのではと感じています。 以前だったらあそこに行けばとかもっと自分を高めればとか思っていたけど、 結局そんなことをしても答えやひらめきなど得られることはありませんで…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 知識を詰め込むことがあまり重要視しなくなったのも、 知識よりも人格とか人柄のほうが大事なのかなと感じたからです。 何か過去の自分はオタクというよりも変態というかマニアのような気がしてきました。 頑固…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 昨日は呼吸法についていろんな本を読みあさっていましたが、 そういえば本を読むにしても知識を頭に詰め込むということをしなくなったような気がしました。 知識を詰め込むよりも自分に合った方法を探して実践す…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 以前から呼吸法もやっているのですが、 今ひとつ良い実感が湧いてこないのが実情です。 何が悪いのかいろんな本を読んでみても、 今ひとつ答えが出てこないのが実情です。 今日たまたま座っている時があったので…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 最近体幹トレーニングを優先してやるようになったせいか、 疲れにくくなったという感じがしています。 でも睡眠時間はさほど変わっていないのですが、 目覚めが良くなったりとか起きた後のボーッとした感じが少…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今まで悩みが解決すれば楽になると考えていたのですが、 最近変化を楽しむことを意識してきたからか、 必要なないものを持たないほうが悩みを生まないのかもと思うようになりました。 確かに断捨離をするのも大…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分のレベルが上がっていくことで、 嫌な人や変な人が自然と離れていくことを実感した一日でした。 今までは全ての人に好かれようとしていたのかもしれません。 自分があの人は嫌だとかムカつくとかあの人は変…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 変化を受け入れることを意識していったことで、 身の回りの物も自然と変化していったような気がします。 というのもこの前買い物に行った時に、 今まで欲しかった物が格安で偶然手に入れてしまったからです。 今…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 毎日ちょっとでも変化があることで、 かえって毎日が楽しくなっていくというか、 ストレスが減ってきているような感じがしています。 ということは今まで自分が押し通そうとしていたことは、 かえって問題やスト…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分のやり方や固定観念に固執するよりも、 時に任せた方がかえって後でいい結果を生むことがあったりするものです。 これは自分が頑固すぎるからそのような結果になっただけかもしれませんが。 自分が目の前の…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今までは自分のやり方に頑固に拘りすぎていて、 それがかえってマイナスの結果を生み出していました。 自分の間違った考えを貫き通すために、 自分で勝手に無茶をしてお金や時間を無駄に使っていました。 鍛錬と…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 先週から筋トレに違うメニューを取り入れてから、 いつも以上に疲れや筋肉痛が多いかなと感じています。 それもそのはずで同じことばかり長く続けていたから、 同じ筋肉が鍛えられてそのほかの筋肉が弱くなって…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今週は仕事やルーティンがいつも以上にできた一週間でした。 何が何でもやろうよするよりも変化を楽しんだ方が、 かえっていつも以上に効率が良かったし、 回数や質も上がってきている実感がありました。 今まで…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 変化していくといっても気をつけてることがあって、 それはあくまでも自分を向上させることだということです。 変化といっても自分のレベルを下げてしまうのでは意味がありません。 確かに今までは自分のレベル…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 毎日何かしらの変化をしていくと、 時間も有効に使っていると実感しています。 今までの無駄だと思っていたことが、 実は新しいことを学んだりするチャンスだということだったということです。 今までは自分のや…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 毎日ちょっとの変化を加えていくことによって、 悪い物は去っていき良い物が寄ってくるように感じました。 変化を楽しんでいるとますますその傾向が強くなっています。 自然と新しい物は自分に必要な物であるこ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 毎日ちょっとずつ変化していくことで、 臨機応変な行動ができるようになったと思ったし、 周りからも気が利くとか融通が利くと言われるようになったし、 判断力や行動力も上がってきていると思いました。 変化す…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 先週からルーティンを少しずつ変更していて、 毎日一つでもいいから変化していこうと決めてやっています。 するとなぜか自然と執着心のようなものがなくなりつつあります。 今までの何が何でもやるという気持ち…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日は別に何もない一日だったのですが、 こういう時はブログに何を書いていいかわからなくなることがあります。 考えれば考えるほど思いつかなくなってしまい、 しまいには面倒くさくなってもう止めてしまいた…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ここ最近また寄ってくる人のタイプが変わってきて、 さらに変な人や嫌な人が去って行く傾向が強くなっています。 これは自分が正しい方向に進んでいる証拠なのかもしれません。 オナ禁や筋トレを始めてからその…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 自分を成長したり不利な環境を変化させることができなかったのは、 自分の私生活を優先しすぎて仕事をおろそかにしていたというか、 それが逆に何をしても駄目な結果にしてしまったと思いました。 逆に自分の願…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 確かに慣れた環境を変えていくのは面倒だと思いますが、 今の自分はこれが必要だと思いました。 慣れた環境に甘んじているから新しい物が入ってこないし、 必要のない物や離れなければならない悪縁とも縁が切れ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日自分が見習うべき人の行動を観察していたら、 そういう人は慣れた行動や環境を避ける傾向があるように感じました。 それだから同じ事をしていても進歩のスピードが違うと感じました。 それと判断や行動のス…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 同じ事ばかりしていたから執着も生まれたのかなと思いました。 それが人に嫌われたくないとか人の顔色ばかり伺う原因かなと思いました。 自分はモテるどころか逆に避けられていた結果になっていたようです。 変…