禁欲２２Ｒ・２２日目になります。
禁欲を継続しているとイライラが少なくなってきていると感じます。
オナ猿時の根拠のないイライラや禁断症状のようなものがなくなったし、
根拠のない怒りのようなものが湧き出てきて自分を見失う事もなくなっています。
これは禁欲だけでなく筋トレや瞑想を継続しているからこそ、
このような結果になったのかもしれません。
今は怒りとかイライラの問題はかなり解消したと思っているので、
これからは行動力をつけるようにしていきたいと考えています。
まずはお金を稼ぐ力とコミュニケーション能力です。
この２つは自分にとって足りない部分なので、
禁欲を続けながらこの２つの能力をつけていこうと考えています。
まだ禁欲２２日目だし次の３０日に向けて、
今できる事を確実にこなしていき力をつけていこうと思います。
