禁欲２２Ｒ・２３日目になります。
今日は急に用事が入ってしまい、
計画していた事ができず予定を変更しなければなりませんでしたが、
今までなら急な用事が入るとムカついたり、
計画していた事ができないのでイライラしていたのですが、
今までのようなイライラは発生せず、
逆に変化を楽しむ事ができました。
毎日同じ事の繰り返しだとマンネリ化するのですが、
逆にその同じ事ができないとストレスを感じた事もありました。
今まではいつものルーティンはマンネリ化しないようにと、
そればかり考え過ぎていたのかもしれません。
逆に用事ができたりほかにやりたい事がみつかったりすると、
いつものルーティンができない事にイライラしている方が多く、
そのイライラが自分を停滞させている原因なのかもと思いました。
もっと時間の使い方を工夫し変化も楽しむようにしなければと思いました。
