禁欲１６Ｒ・３８日目になります。
今日も怒りとイライラが出る事はほとんどなく、
また出ようとしてもすぐに気持ちを切り替えられ穏やかに過ごせました。
というか今までの自分は保守的過ぎたのかもしれません。
それで生き方を変えようと決意した途端気持ちがうまく切り替えられました。
過去の事はほとんど気にならなくなったし、
先の見えない未来に対する焦りもほとんどありません。
そして過去のイライラしている自分に逆戻りするどころか、
精神も穏やかになり落ち着いて物事に対応できるようになっています。
それも過去のイライラした状態よりも対応が早くできています。
こんな状態が４日も続くのだからもう少し続けば何かが変わるのかもしれません。
これはオナ禁の効果というよりも自分の生活態度を改めた結果のようです。
ただ今までが保守的過ぎたので現実社会と乖離しているところがあるので、
現実社会に適応できるまでもう少し時間がかかるのかもしれません。
抹香臭い事は程々にしてしばらくは自分を見つめ直していこうと考えています。
